Osteocondrose da coluna cervical

Cerca de 30 anos atrás, a osteocondrose foi associada exclusivamente a pessoas em idade avançada, cujas articulações se tornam inativas e feridas a cada movimento. No entanto, os tempos mudaram. Hoje, mais e mais pessoas estão mudando de trabalho físico duro para o trabalho sedentário no computador, estão cada vez menos monitorando a qualidade dos alimentos e, mais e mais frequentemente, encontram osteocondrose do hotel cervical. Não é de admirar que a osteocondrose seja chamada de "doença do século" e quase todas as pessoas que atingiram os 25 anos encontram os sintomas dessa doença.

Esta é uma doença insidiosa, começando com dor desagradável no pescoço, rapidamente leva a graves consequências na forma de audição e enfraquecimento da visão, além de piorar a memória até que esteja completamente perdida. É por isso que cada pessoa deve conhecer as causas da osteocondrose e consultar um médico em tempo hábil em caso de sintomas desagradáveis da doença. Falaremos sobre eles neste artigo.

As causas da osteocondrose da região cervical

Paradoxalmente, todos os nossos problemas com a coluna cervical começam na primeira infância, ou melhor, na escola primária, onde a criança se deteriora a postura e a escoliose. É neste momento que o sistema de manter a cabeça da coluna é violado, em particular, o departamento mais sutil e vulnerável - o cervical. O segundo fator -chave na osteocondrose da região cervical, tomando seu começo na infância distante, é a preparação física insuficiente, em particular a fraqueza dos músculos espinhais e o espartilho muscular chamado projetado para apoiar a coluna.

Essas são duas causas mais importantes da doença. Todo o resto com uma carga pesada cai em uma coluna enfraquecida, provocando o desenvolvimento da doença em pessoas bastante jovens e saudáveis. Primeiro de tudo, eles incluem um estilo de vida sedentário e falta de atividade física, em particular trabalho, que está associado a uma longa estadia em uma posição. Isso é mais característico dos motoristas e trabalhadores de escritório, substituindo o computador. Tudo isso é complementado por um excesso de peso corporal, o que aumenta seriamente a carga na coluna vertebral.

Das outras causas de osteocondrose da coluna cervical, deve -se distinguir:

• lesões na coluna vertebral transmitidas;
• violação metabólica;
• Predisposição hereditária;
• Grande esforço físico;
• tensão e estresse nervoso constante;
• anomalias no desenvolvimento da coluna cervical;
• maus hábitos (segurando o tubo telefônico com a orelha e o ombro).

O processo de desenvolvimento de osteocondrose

Os fatores adversos listados levam a um aumento na carga na coluna cervical. Ao tentar compensar o excesso de carga dos músculos do pescoço, ocorre seu espasmo, o que leva a uma violação da circulação sanguínea nessa área e uma diminuição nos processos metabólicos. Tudo isso se transforma no desenvolvimento de processos degenerativos na coluna vertebral. Primeiro de tudo, as vértebras começam a se tornar mais finas e se aproximam, espremendo seu conteúdo (anel fibroso) fora da coluna. Essa protrusão na linguagem dos médicos é chamada protrusão.

No caso de protrusão, o anel fibroso ainda mantém sua integridade, mas a protrusão já aperta os vasos sanguíneos e os nervos que passam pela coluna espinhal e alimentam o cérebro. Além disso, vértebras convergentes e deformadas começam a espremer as raízes dos nervos periféricos, o que leva ao desenvolvimento da "síndrome do radicular", que se manifesta com dor intensa nas costas e no pescoço. Se você não identificar o problema (quais sintomas desagradáveis sinalizarem eloquentemente) e não começarão a tratar a osteocondrose, o anel fibroso quebrará e a hérnia vertebral aparecerá. Nesse caso, surgirão problemas sérios com nutrição cerebral.

Sintomas de osteocondrose cervical

Em seu desenvolvimento, a doença passa vários estágios, cada um dos quais possui características e sintomas. Deve -se notar aqui que a osteocondrose da coluna cervical difere das alterações degenerativas em outras partes da coluna vertebral. As distâncias entre as vértebras aqui são mínimas e, portanto, até pequenas alterações degenerativas causam sintomas desagradáveis e levam a várias complicações.

Osteocondrose do 1º grau Este é o estágio pré -clínico do desenvolvimento da doença, no qual o paciente experimenta leve dor e desconforto durante as curvas da cabeça, bem como tensão e fadiga rápida no pescoço e costas com achados prolongados em uma posição (geralmente em sedentários). Nesse estágio, a osteocondrose é perfeitamente tratada com uma mudança no estilo de vida, correção nutricional e exercícios físicos regulares.

Osteocondrose do grau II Nesta fase, a instabilidade aparece entre as vértebras no pescoço. Nesse caso, uma pessoa se depara com dores intensas, que são dadas ao ombro, pescoço ou mão. Durante as inclinações ou voltas da cabeça, a dor aumenta significativamente, pois devido a uma diminuição na distância entre as vértebras, as terminações nervosas começam a infringir. O paciente começa a se cansar rapidamente, seu desempenho é reduzido, distração, esquecimento aparece e dores de cabeça atormentam.

Osteocondrose do grau III Com o início do terceiro estágio da doença, a dor nas costas e no pescoço se torna ainda mais forte, a mobilidade do pescoço diminui acentuadamente e, ao girar o pescoço, uma crise de vértebras pode ser ouvida. À noite, o paciente começa a ficar entorpecido com os dedos (principalmente um dedo mindinho e um dedo anelar), e é por isso que uma pessoa acorda várias vezes por noite. Ao longo do dia, esses pacientes têm uma gravidade desagradável em suas mãos. E mesmo uma breve conversa ao telefone, na qual uma pessoa é forçada a manter um celular perto de seu ouvido, se transforma em formigamento desagradável e dormência nos dedos. Tudo isso indica um aumento na protrusão e possivelmente a aparência de uma hérnia na região cervical.

Osteocondrose do grau IV Na última etapa da doença, os vertebrados são destruídos, que param de desempenhar suas funções e começam a ser substituídos pelo tecido conjuntivo. Um paciente nesse estado pode observar uma violação da coordenação do movimento, um ruído aparece e a pulsação nas orelhas é louca, as dores de cabeça são aprimoradas, a acuidade visual e a audição são reduzidas. Em alguns casos, a dormência do idioma pode ser observada.

Deve -se dizer que, devido à transferência de vasos sanguíneos, o fluxo sanguíneo para o cérebro é perturbado. Por esse motivo, o paciente tem distúrbios neuróticos como insônia, nervosismo, irritabilidade e ressentimento, mudanças frequentes de humor e incapacidade de se concentrar. Surtos de raiva ou medo podem ocorrer periodicamente, para atacar o desejo e a depressão.

Nos estágios posteriores do desenvolvimento da osteocondrose, as cólicas mais fortes dos vasos sanguíneos podem levar ao aparecimento de "moscas" na frente dos olhos, uma sensação de instabilidade em uma superfície dura e plana, forte tontura, enxaqueca, náusea, vomitar e desmaios frequentes.

Diagnóstico da doença

Para identificar a causa da patologia, o paciente descreve os sintomas desagradáveis do médico de sua condição. Depois de ouvir o paciente, o especialista o envia para um dos seguintes métodos de pesquisa.

Radiografia. Atualmente, esse método de diagnóstico é considerado desinformativo, especialmente nos últimos estágios do desenvolvimento da doença. Digitalização duplex por ultrassom. Este método é usado nos casos em que um especialista envolve uma violação do fluxo sanguíneo nas artérias que dão o cérebro aos alimentos. O estudo mostra a taxa de fluxo de sangue e determina se existem obstáculos em seu caminho. CT (tomografia computadorizada). Esse método é mais informativo em comparação com a radiografia, pois não apenas revela o problema, mas também permite determinar a presença e o tamanho das hérnias, embora com dificuldade. Ressonância magnética (ressonância magnética). O método mais informativo para o diagnóstico de osteocondrose, que permite distribuir as estruturas ósseas, a presença de hérnias e até a direção de seu desenvolvimento.

Tratamento da osteocondrose

Diremos imediatamente que, para combater um problema tão sério como osteocondrose da região cervical, você deve recorrer a um neurologista. É verdade que se a clínica tiver um médico em um vertebrologista, é melhor entrar em contato com ele primeiro.

Você só pode tratar a osteocondrose de forma abrangente. O complexo de métodos utilizados inclui terapia medicamentosa, massagem da zona de altura cervical, terapia de exercícios, métodos fisioterapêuticos e nutrição adequada. Somente a combinação de todos esses métodos ajudará a lidar com a doença e normalizará o poço do paciente.

Ajuda com dor intensa

No caso de uma forte síndrome da dor, os médicos recomendam tomar medicamentos como analgin, baralgin ou tempalin. Quando esses fundos deixam de ser aliviados, você pode mudar para medicamentos anti -inflamatórios não -esteróides (cetanos, cetorolac, géis nise e diclofenac).

Em um sentido geral, a terapia medicamentosa inclui os seguintes fundos:

• AINEs (anti -inflamatórios não -esteróides). Esses produtos eliminam a dor, aliviam o inchaço e lidam com a inflamação das raízes nervosas.
• Condroprotetores. Tais medicamentos restauram perfeitamente os tecidos da cartilagem danificados.
• Vitaminas B B. Eles são necessários para melhorar os processos metabólicos nos tecidos nervosos.
• Muselaxantes. O efeito desses medicamentos visa reduzir as cólicas musculares.
• Preparativos que melhoram as propriedades reológicas do sangue. Graças a tais meios, o fluxo de oxigênio e os nutrientes para o cérebro e as terminações nervosas melhora.

Deve -se notar aqui que é possível obter um efeito tangível na luta contra osteocondrose usando pomadas e comprimidos somente se o tratamento com medicamentos for combinado com outros métodos de terapia. Caso contrário, os medicamentos só darão um efeito temporário.

Muitos especialistas tendem a tratar osteocondrose com injeções para afetar rapidamente as terminações nervosas e salvar o paciente de possíveis efeitos colaterais ao tomar comprimidos. No entanto, as vitaminas são melhor tomadas por via oral, porque as vitaminas são bem absorvidas pelo corpo com qualquer método de tomada, mas as injeções com elas podem ser dolorosas.

Métodos de tratamento fisioterapêutico

O tratamento com medicamentos deve ser combinado com métodos fisioterapêuticos de terapia. Os mais eficazes nesta doença são considerados:

• Eletroforese (em combinação com medicamentos). Os medicamentos neste caso penetram nas vértebras danificadas sob a influência da corrente elétrica. Como regra, a eletroforese é realizada com eufilina para melhorar o fluxo sanguíneo ou com novocaína para reduzir a dor.
• Ultrassom. Esse método de exposição permite aliviar o processo inflamatório, acalmar a dor e melhorar os processos metabólicos nos tecidos.
• Magnetoterapia. Esse tipo de fisioterapia alivia o inchaço e elimina a dor.
• Terapia a laser. Este é um ótimo método para combater processos inflamatórios, o que também melhora a circulação sanguínea.

Dieta para osteocondrose

A restauração das vértebras afetadas também inclui uma dieta especial que normaliza os processos metabólicos no corpo, impede a deposição de sais, nutre e restaura o tecido da cartilagem e também fortalece os ligamentos entre os vertebrados.

Para conseguir isso, antes de tudo, da dieta do paciente deve ser excluída:

• bebidas alcoólicas;
• pratos gordos e fritos;
• Pratos afiados e muito salgados;
• caldos fortes;
• fraquezas e sdoba;
• chá e café fortes;
• picles e marinadas;
• produtos enlatados.

A dieta de um paciente com osteocondrose deve consistir nos seguintes alimentos:

• Carne e peixe com baixo teor de gordura;
• Leite de baixo gordura, queijo cottage e kefir;
• manteiga (em pequenas quantidades);
• cereais e sopas de cereais inteiros;
• geléia, derramando de peixe ou carne;
• vegetais, frutas e bagas;
• sucos, bebidas de frutas, geléia e compotas.

Ao localizar a osteocondrose na região cervical, é importante aderir ao regime de bebida, bebendo pelo menos 1, 5 litros de água por dia. Se houver excesso de peso, você deve pensar em como se livrar de libras extras que fornecem carga adicional na coluna. É aconselhável mudar para a energia 5 vezes ao dia em pequenas porções.

Ao mesmo tempo, como pode ser visto na lista de produtos permitidos para uso, a base dos alimentos deve ser sopas vegetarianas com baixo teor de gordura, carne sem gordura cozida, peixe, frutos do mar, legumes e frutas sem açúcar.

O menu aproximado para o dia parecerá o seguinte:

• Café da manhã: queijo cottage, par de maçãs, chá sem açúcar;
• Almoço: pêra assada, um pouco de aveia;
• Almoço: borsch vegetariano, frango cozido com salada de legumes;
• Lanche da tarde: biscoitos secos e frutas de frutas;
• Jantar: Peixe assado com legumes e chá sem açúcar.

Terapia de exercícios para osteocondrose

A educação física fornece resultados surpreendentes no tratamento da osteocondrose, a verdade é se envolver em ginástica para a coluna cervical somente durante o período de recuperação. É importante aqui que, no processo de massagem ou ginástica, o paciente não sofra desconforto e dor.

Boa saúde!